Вынужденно, в период пандемии, только он-лайн…

Спустя месяц работы в онлайн формате по причине карантина, могу заметить некоторые феномены терапевтического процесса.

- Пространство. В пространстве: " я-экран- клиент" у терапевта есть определенные ограничения. Так как затруднено подключение всех форм чувствительности, которые возможны при очной встрече в кабинете. Он- лайн невозможно то, что ты чувствуешь в личном контакте буквально через кожу, то, что ты видишь глазами.

Едва уловимый жест другого, его выдох, или замерший на полпути вдох, остановленный импульс или его взгляд, устремленный куда- то, застывший на чем- то, скользнувший по тебе - всё это очень важно и значительно обогащает процесс... А это значит- в он- лайн терапевт работает в усиленном режиме восприятия и контакта;

- Потеря. Терапевт и клиент, перешедшие из личных встреч в онлайн, в какой-то мере переживают потерю: их места встреч, их контакта, их присутствия рядом, в естестве бытия;

- Забота. О месте, о конфиденциальности. Человеку самому придётся позаботиться о том, чтобы найти у себя дома место из которого он будет выходить на связь, договориться с близкими не беспокоить его во время сессии, позаботиться о том, чтобы ему было комфортно говорить, не опасаясь, что близкие услышат;

- Темы. На карантине жизнь сужается и её внешняя насыщенность беднеет. Рано или поздно наступает момент, когда " на терапию нечего принести"... Внешних событий нет. "Тогда зачем сюда приходить, если принести нечего?" И вот тут -то всё и начинается. Ибо у нас есть два мира: не только мир внешний, который у нас сейчас забрали, а ещё и мир внутренний. И это то, с чем предстоит на терапии встретиться, когда внешний мир себя исчерпал. Это пародоксально, но изоляция, будто явилась неплохой причиной для встречи с собой: что в моём мире внутреннем? могу ли я по нему путешествовать, заглядывая в самые потаенные уголки? могу ли я быть без мира внешнего? что со мной, когда " принести на терапию нечего", кроме себя?- тут- то и происходит Встреча. Тут- то и начинается работа с собой, со своими чувствами, своими состояниями, потребностями, желаниями. Встреча с собой или со своей внутренней пустотой... Встреча с другим ( с терапевтом) и возможность всё это выдерживать. Выдерживать себя и другого без всякой внешней причины.

- Привычка. Некоторая отстраненность в близости, в контакте с чувствами, довольно комфортна и безопасна. А значит может войти в привычку. И так непросто будет вернуться в важный формат очных встреч после карантина. Но это будет необходимо сделать.

Терапия- это работа.

Таковы особенности этой работы сейчас...

И тогда становятся совершенно ясными три вещи:

- продолжение терапии в он- лайн формате- это лучше, чем её прерывание или обрыв;

- это вынужденная мера в условия особых обстоятельств;

- и: мы вернемся, мы обязательно вернемся в кабинет, а значит это обязательно закончится!

Ничто не заменит основной целительной силы в терапии- личных отношений между клиентом и терапевтом.

Мы справимся с этим и сделаем это вместе!